胃の張る感じの状態のことですね。
胃腸の状態が良くなると言うことは、便の腸に滞在する期間が短くなり消化吸収 が良くなる事です。
便をスッキリ出せば、腸内異常発酵による不要なガス(おなら)が溜まらずにすむ でしょう。
欧米人に対して日本人の腸は長いのは何故か?
食生活の違いが有力な説です。
肉食を主として来た民族と穀物等を主として来たかの違いが長い年月をかけて、 自然とその食文化に身体が対応してきたのです。
考えてみてください。あなたは、肉を多く食べていませんか?又偏った食事をして いませんか?
芋を食べ過ぎるとおならが出るのは、芋等の食品に含まれる繊維質は腸内の細 菌によって分解されることになり、そのさい多量のガスを発生するからです。
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